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what is the difference between ‘eustress’ and ‘distress’?
quelle est la différence entre le bon stress et le mauvais stress ?

eustress occurs at the time of increased physical activity, creativity and enthusiasm. it is a positive type of stress that arises when inspiration and motivation are required.
c’est un type de stress positif qui survient lorsque de l’inspiration et de la motivation sont nécessaires.

eustress: – a positive type of stress which occurs during motivation or inspiration i.e. at the time of creativity, eagerness and physical activity
eustress: – un type de stress positif qui survient pendant la motivation ou l’inspiration c.-à-d. au moment de la créativité, de l’empressement, et de l’activité physique

"healthy" stress responses (labelled "eustress"; selye, 1976a) refer to the moderate level of arousal that is required to increase performance.
les réactions « saines » au stress (appelées « eustress »; selye, 1976a) désignent une activation modérée nécessaire pour augmenter la performance.