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besides increase in muscle power, you train your cardiovascular system and fitness as well.
en dehors de l'augmentation de la force musculaire, lors de la rame sur un rameur, vous entraînez aussi le système cardiovasculaire et la condition physique.
this program may also apply to bus stations, train stations, and other transportation stations, as well
ce programme peut également s'appliquer à des stations de bus, à des gares ferroviaires et à d'autres stations de transport
this program may also apply to bus stations, train stations, and other transportation stations, as well.
ce programme peut également s'appliquer à des stations de bus, à des gares ferroviaires et à d'autres stations de transport.
"it's like athletics; you cross-train, you do well," says dr. ellis.
« en athlétisme, on a de meilleurs résultats quand on fait de l'entraînement multisport, explique le professeur ellis.