Results for a scaredy cat’s daytime nap translation from English to Spanish

take a daytime nap if possible. leg cramps.
si es posible, tome una siesta durante el día.

we are a country of forgetful individuales, indifferent or scaredy cats.
somos un país de desmemoriados, de indiferentes o de miedosos.

they can happen at night while sleeping or during a deep daytime nap. they do not happen when you are awake.
pueden suceder en la noche cuando uno duerme, o durante una siesta profunda en el día. no ocurren cuando uno está despierto.

multiple sleep latency test (mslt) to see how long it takes you to fall asleep during a daytime nap.
prueba de latencia múltiple del sueño (mslt, por sus siglas en inglés) para ver cuánto tiempo le toma a uno quedarse dormido durante una siesta en las horas del día.

those who get enough rest at night may no longer need a daytime nap. instead, they may benefit from some quiet time in the afternoon.
los niños en etapa preescolar necesitan aproximadamente de 10 a 12 horas de sueño nocturno. un niño de esta edad que duerma lo suficiente por la noche, puede no necesitar hacer la siesta durante el día.

sleeping. at this age, babies sleep about 14 hours a day, with two or three daytime naps.
sueño. los bebés de esta edad duermen aproximadamente 13 horas en cada período de 24 h, distribuyendo este tiempo en dos o tres periodos de sueño durante las horas de luz y otro más largo por la noche.

providing a regular schedule of meals, discouraging daytime naps, and encouraging physical activity may improve sleep.
establecer un horario regular de comidas, evitar las siestas diurnas y fomentar la actividad física pueden mejorar el sueño.

the patient is given nap opportunities every second hour; the test measures the number of minutes it takes from the start of a daytime nap period to the first signs of sleep.
se le permite al paciente que tome siestas cada segunda hora; esta prueba evalúa el número de minutos transcurridos desde el inicio de una siesta diurna hasta las primeras señales de sueño.

between the ages of 1 and 2, most kids need about 12-14 hours of sleep a day, including one or two daytime naps.
la mayoría de los niños de entre 1 y 2 años necesitan de 10 a 13 horas de sueño por día.

at 3 months, a baby averages a total of 5 hours of sleep during daytime naps and 10 hours at night, usually with an interruption or two.
a los tres meses, los bebés duermen un promedio de cinco horas durante el día y 10 horas por la noche, generalmente con una o dos interrupciones.

at 6 months, babies still need an average of 14 hours of sleep a day, with 2 to 3 daytime naps, lasting anywhere from 2 hours to 30 minutes each.
a los 6 meses, un lactante duerme unas 3 horas durante el día y aproximadamente de 9 a 11 horas por la noche.

sleeping. at 6 months, infants average about 14 hours of sleep per day, including two or three daytime naps.
sueño. a los 6 meses, los bebés duermen un promedio de 12,5 horas cada día, incluyendo dos periodos de sueño durante las horas de luz.

6 to 12 months: babies this age usually sleep about 11 hours at night, plus two daytime naps totaling 3 to 4 hours.
de seis a 12 meses: los bebés de esta edad suelen dormir unas 11 horas por la noche, echando dos cabezadas, de una duración total de tres a cuatro horas, durante el día.

at 3 months, a baby averages about 14 hours of sleep total, with 8 to 9 hours at night (usually with an interruption or two) and two or three daytime naps.
a los 3 meses, un bebé promedio duerme unas 13 horas en cada período de 24 horas (4 o 5 horas de sueño durante el día, repartidas en varias siestas, y de 8 a 9 horas de sueño por la noche, generalmente con una o dos interrupciones).

in set, patients in the tasimelteon group had, at baseline, an average 195 minutes of nighttime sleep and 137 minutes of daytime nap time on the 25% of most symptomatic nights and days, respectively.
en el estudio set, los pacientes del grupo de tasimelteón tenían, en el momento basal, una media de 195 minutos de sueño nocturno y de 137 minutos de cabezadas diurnas en el 25 % de las noches y días más sintomáticos, respectivamente.

sleeping. infants this age sleep about 16 hours a day, including 4 or 5 daytime naps. breastfed babies may still wake often to eat at night, while bottle-fed infants may sleep for longer stretches.
sueño. los lactantes de esta edad suelen dormir un total de 14 horas al día, repartidas en breves períodos por el día y un período más largo (de cuatro a cinco horas seguidas) por la noche.

eds – excessive daytime sleepiness; ess – epworth sleepiness scale; mwt – maintenance of wakefulness test; naps – number of inadvertent daytime naps; cgic – clinical global impression of change; fosq – functional outcomes of sleep questionnaire
eds – somnolencia diurna excesiva; ess – escala de somnolencia epworth; mwt – test de mantenimiento de la vigilia; siestas – número de siestas diurnas involuntarias; cgi-c – impresión global clínica de cambio; fosq – resultados funcionales del cuestionario del sueño