Results for menghembus translation from Malay to English

selepas menghembus hidung, batuk atau bersin.
after blowing your nose, coughing or sneezing.

sementara titisan-titisan ini dihasilkan semasa menghembus nafas, biasanya ia jatuh ke tanah atau atas permukaan berbanding menjadi jangkitan untuk jarak yang jauh.
while these droplets are produced when breathing out, they usually fall to the ground or onto surfaces rather than being infectious over long distances.

"dan dari kejahatan makhluk-makhluk yang menghembus-hembus pada simpulan-simpulan (dan ikatan-ikatan);
"and from the evil of the witchcrafts when they blow in the knots,

dalam kelonggaran otot progresif, anda menegangkan sekumpulan otot semasa anda menarik nafas, dan anda mengendurkannya semasa anda menghembus nafas. anda bekerja pada kumpulan otot anda dalam susunan tertentu. apabila badan anda secara fizikal santai, anda tidak boleh berasa cemas. mempraktikkan kelonggaran otot progresif selama beberapa minggu akan membantu anda menjadi lebih baik dalam kemahiran ini, dan pada masanya anda akan dapat menggunakan kaedah ini untuk melegakan tekanan. apabila anda mula-mula mula, anda boleh menggunakan rakaman audio sehingga anda mempelajari semua kumpulan otot
in progressive muscle relaxation, you tense a group of muscles as you breathe in, and you relax them as you breathe out. you work on your muscle groups in a certain order. when your body is physically relaxed, you cannot feel anxious. practicing progressive muscle relaxation for a few weeks will help you get better at this skill, and in time you will be able to use this method to relieve stress. when you first start, it may help to use an audio recording until you learn all the muscle groups in