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muchos de nosotros crecimos sin comer nunca verdura fresca excepto una zanahoria cruda ocasionalmente o tal vez una rara ensalada de lechuga.
many of us grew up never eating a fresh vegetable except the occasional raw carrot or maybe an odd lettuce salad.
la clásica ensalada de acompañamiento de lechuga y tomate es ahora más cara que el plato principal (carne) que se supone acompaña," escribe el blog good airs.
the classic side salad of lettuce & tomato is now pricier than the main dish (meat) it was meant to accompany," writes the blog good airs.
el mejor acompañamiento son las ensaladas. deberás calcular unos 100 gramos de ensalada de pasta y unos 200 gramos de lechuga fresca por persona.
salads are especially good as a side dish; plan for about 100 grams of pasta salad and about 200 grams of fresh salad per person.
ciertas frutas son mejores candidatos para la compra de mezcla de verduras y ensalada de frutas, pero eso no quiere decir que no se puede experimentar un poco para encontrar nuevos sabores que le gustan. melones de verano como el melón rocío de miel y son constantemente bueno, aunque un surtido de diferentes frutas y bayas son igualmente adecuados para estas verduras básicas de lechuga romana a saber o cualquier otras variedades mixtas. considere agregar, para un ejemplo, gajos de pomelo que incluyen cremallera y zing a una ensalada de espinacas de otra manera tradicional.
certain fruits are better candidates to purchase mixture of greens and fruit salad, but that doesn’t mean you can’t experiment a little to locate new flavors you enjoy. summer melons like honeydew and cantaloupe are constantly good, though a assortment different fruits and berries are equally suitable for these basic greens namely romaine lettuce or any other mixed varieties.
colocar en el centro del plato las lentejas con la ayuda de un pequeño molde para darle la forma deseada, y a un lado la mezcla de lechugas con la vinagreta de pimientos aliñados.
put the lentils in the centre of the plate, using a little mould to obtain the desired shape, and arrange on one side the mixed lettuces dressed with the pimento vinaigrette.