Şunu aradınız:: tabah menghadapi tekanan mental (Malayca - İngilizce)

tabah menghadapi dugaan
persevering to face life expectancy

tabah menghadapi dugaan hidup
resilient in the face of the expectation of life

tabah menghadapi ujian dari tuhan
persevering is facing a test from god

tabah menghadapi dugaan dan tempuhi dengan sabar
persevere in anticipation and persevere

semoga kawanku tabah menghadapi ujiannya hari ini atas kehilangan orang yang tersayang
may my friend endure his trials today for the loss of a loved one

kita mestilah tabah menghadapi cabaran agar kita dapat melaluinya dengan hati yang terbuka, maka kita akan berada dalam risiko rendah untuk mengalami masalah kemurungan.
we must persevere in the face of challenges so that we can go through them with an open heart, then we will be at low risk for experiencing depression.

di banyak negara, sistem perawatan kesihatan menghadapi tekanan sehingga ke satu tahap yang tidak mampu lagi mengendalikan jumlah pesakit yang tinggi, dan anda mungkin dinafikan daripada menerima rawatan kerana kekurangan kakitangan perubatan, bekalan atau peralatan yang tersedia.
in many countries, the healthcare system has been stretched to the point of not being able to handle the sheer number of patients, and there is a chance you may be refused treatment due to the lack of available medical staff, supplies or equipment.

bunuh diri ialah perbuatan untuk menamatkan atau menghilangkan nyawa diri sendiri kerana enggan berhadapan dengan sesuatu perkara yang dianggap tidak dapat ditangani. ianya boleh dilakukan sama ada secara luaran atau dalaman. kejadian membunuh diri ini lazimnya berlaku kepada mereka yang menghadapi tekanan sama ada dari segi mental atau fizikal. mereka ini akan bertindak di luar pemikiran akal yang waras. mereka ini juga selalunya daripada individu yang bermasalah dalam keluarga, kewangan dan se
suicide is the act of ending or taking one’s own life for refusing to deal with something that is considered unmanageable. it can be done either externally or internally. these suicides commonly occur to those who face stress either mentally or physically. these people will act outside the thinking of common sense. they are also often from individuals who are troubled in family, financial and se

tekanan mental: seperti yang dinyatakan di atas, semasa wabak covid-19 ramai pesakit telah menderita akibat tekanan luar biasa kerana mereka kerap menghadapi tempoh kuarantin yang lama dan ketidakpastian yang ekstrem serta menyaksikan kematian ahli keluarga yang rapat dan rakan pesakit.
mental stress: as described above, during the covid-19 outbreak many patients have suffered from extraordinary stress as they often endured long periods of quarantine and extreme uncertainty and witnessed the death of close family members and fellow patients.

tekanan dalam pelajaran merupakan satu punca yang menyebabkan masalah stres dalam kalangan pelajar. sesetengah pelajar yang gagal dalam peperiksaan menghadapi tekanan apabila tidak dapat berdepan dengan ibu bapa mereka dan menunjukkan keputusan peperiksaan yang tidak memuaskan kepada mereka. contohnya, pelajar yang mengalami tekanan dalam pelajaran akan menghadapi kemurungan dan berkemungkinan besar akan cuba membunuh diri. tegasnya, tekanan dalam pelajaran sememangnya menjadi punca utama yang m
stress in lessons is one of the causes of stress among students. some students who fail in exams face stress when unable to face their parents and show unsatisfactory exam results to them. for example, students who experience stress in lessons will face depression and are more likely to attempt suicide. strictly speaking, stress in lessons is indeed a major cause of m

saya telah menggunakan beberapa cara untuk menghadapi tekanan yang dilalui oleh saya dan antara caranya ialah saya menanyakan kepada rakan saya yang saya merasakan boleh untuk menolong saya mengenai mata pelajaran yang saya tidak faham dan dengan itu apabila guru memberikan apa apa tugasan saya dapat melakukannya dengan mudah dan faham cara melakukanya. selain itu, saya juka melakukan perkara yang boleh membuatkan saya tenang seperti mendengar lagu, membaca buku, berjalan jalan atau tidur .
i have used several ways to deal with the stress experienced by me and among the ways is i ask my friends that i feel i can help me on subjects that i do not understand and thus when the teacher gives what the assignment is i can do it easily and understand how to do it. in addition, i also do things that can make me calm such as listening to songs, reading books, walking or sleeping .

disamping itu, pelajar juga perlu meningkatkan kekuatan dalaman iaitu melalui daya tahan (resilien). resilien adalah bagaimana seseorang individu yang mengalami kesulitan dan kesusahan dapat menghadapi segala bentuk risiko, cabaran dan kekangan dengan lebih tabah dan yakin, kompeten dan berdaya juang yang tinggi dalam kehidupannya. resilien juga didefinisikan sebagai ciri-ciri kekuatan yang ada dalam diri seseorang bagi menghadapi tekanan, membuat penyesuaian dan menunjukkan hasil yang positif walaupun pendedahan kepada kesukaran dalam kehidupan.
psychosocial support assistance can be obtained from professionals such as (i) counsellors, (ii) clinical psychological and (iii) psychiatrists. in addition to social support assistance can also be obtained through communication with (i) peers, (ii) lecturers, (iii) supervisors and (iv) communities.