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i håndleddet
am handgelenk

slap af i håndleddet.
ihr handgelenk bleibt entspannt.

apparat til træning af håndleddet
geraet zum kreisen des handgelenkes

jeg har siddet hele tiden med mit armbåndsur på håndleddet. det.
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merter, hævelse og ømhed, som regel i hånden eller håndleddet
schmerzen, schwellung und empfindlichkeit zumeist der hand oder des handgelenk

det kan være dårligt for dig at skulle strække håndleddet og fingrene i timevis.
Überstreckte handgelenke und gekrümmte finger fühlen sich auf dauer nicht wohl.

nedsat følesans, følelsesløshed og snurren i fingrene og håndfladen pga. en klemt nerve ved håndleddet (karpaltunnelsyndrom)
schlaflosigkeit verringertes empfindungsvermögen, taubheitsgefühl und kribbeln in fingern und handfläche aufgrund eines eingeengten nervs am handgelenk (karpaltunnelsyndrom)

du behøver heller ikke at strække håndleddene så meget.
außerdem müssen sie ihre handgelenke nicht so sehr überstrecken.