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core core
básica

these guidelines will form the core of all future multilateral surveillance exercises.
dictamen del comité económico y social, el 24 de noviembre. favorables.

will improving my core strength help? what kind of exercises make my core stronger?
¿mejorar mi fuerza central ayudará? ¿qué tipo de ejercicios fortalecen el centro de mi cuerpo?

strengthening core muscles is one of the exercises to prevent runners lumbar and pelvic problems .
el refuerzo de los músculos del tronco forma parte de los ejercicios de prevención en los problemas lumbares y de la pelvis del corredor.

core strengthening exercises are included in the prevention of pelvic and lower back problems in runners.
el refuerzo de los músculos del tronco forma parte de los ejercicios de prevención en los problemas lumbares y de la pelvis del corredor.

you must have a good fitness and fitness program and wants to include hard core exercises like lifting weights.
usted debe tener un buen programa de fitness y musculación y quiere incluir ejercicios del núcleo duro, como el levantamiento de pesas.

gets some form of core exercise everyday
haga algún tipo de ejercicio básico todos los días

the training package incorporates theory, application, a core case-study, as well as participant simulation exercises.
este paquete contiene elementos teóricos y de aplicación, el estudio monográfico de un caso básico y ejercicios de estimulación para los participantes.

yoga and pilates exercises can help breathing patterns as well, enhancing the core muscle workout.
los ejercicios de yoga y pilates pueden ayudar a los patrones de respiración, así, mejorar el entrenamiento de los músculos centrales.

basic exercises, such as crunches, lunges, and squats, can help build your core.
los ejercicios básicos, como los abdominales, las estocadas y las sentadillas, pueden ayudar a fortalecer el centro.

wellness pad is ideal for your daily training wherever you are, because it helps you improve your flexibility and do core exercises and strength training exercises.
wellness pad es ideal para entrenarte diariamente donde quiera que estés. te ayuda a mejorar la flexibilidad y a realizar ejercicios core y de entrenamiento de la fuerza. además, es muy ligera y fácil de llevar.

pilates is a system of exercises, which promote a healthy posture, natural alignment and core control.
pilates es un sistema de ejercicios que promueven una postura saludable , alineación natural y el control central.

this exercise can also facilitate a focus on our core ideals as guide posts for action.
este ejercicio puede también facilitar un enfoque en nuestros ideales esenciales como guías para la acción.

"the food ideas, stretches and core exercises are brilliant. i just started the stretches last night and couldn't believe the effectiveness these stretches did for me..."
"las recomendaciones sobre alimentos, estiramientos y ejercicios de fortalecimiento son estupendas. empecé a realizar los estiramientos ayer por la noche y no me pude creer la eficacia que tuvieron."

this exercise develops strength, stability and flexibility in the lower body, while also improving core stability.
este ejercicio desarrolla la fuerza, estabilidad y flexibilidad de la parte inferior del cuerpo, mejorando al mismo tiempo la estabilidad central.

in other words, this was the first totally revamped core service resulting from itc’s refocusing exercise.
en otras palabras, nos hallamos ante el primer servicio fundamental totalmente remodelado como consecuencia del ejercicio de readaptación del cci.

the 10 per cent across-the-board cut in core costs would now be incorporated into the exercise.
el 10% de recorte general de los gastos básicos se incorporaría ahora en la tarea.

40. undp core funds for this programming exercise stand at $12,550,000 (including the balance from the fifth cycle).
los recursos básicos del pnud asignados a este programa ascienden a 12,55 millones de dólares (incluido el importe arrastrado del quinto ciclo).