Usted buscó: மன அழுத்த மேலாண்மை (Tamil - Inglés)

மன அழுத்த மேலாண்மை தமிழ் நிறைய அர்த்தங்கள்
therapy

மன அழுத்த நிர்வகிப்பு
stress management

அர்த்தங்கள் அழுத்த மேலாண்மை தமிழ் நிறைய விளக்குகிறது
stress management tamil lot of meanings explain

உங்கள் மூளைக்கு உங்கள் உடலில் உள்ள அனைத்து தசைகளையும் போலவே, அதை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உடற்பயிற்சி தேவைப்படுகிறது. மூளையில் இணைப்பை மேம்படுத்த படித்தல் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நினைவகம் மற்றும் மூளையின் செயல்பாடு குறைவது வயதான ஒரு பக்க விளைவு, ஆனால் வழக்கமான வாசிப்பு செயல்முறையை மெதுவாக்க உதவும். உங்கள் மூளையை சுறுசுறுப்பாகவும், ஈடுபாட்டுடனும் வைத்திருப்பது அல்சைமர் நோய் மற்றும் டிமென்ஷியாவின் முன்னேற்றத்தை குறைக்கும். மன அழுத்த நிவாரணம் படிக்கும்போது, நீங்கள் புத்தகத்தின் கதாபாத்திரங்கள் மற்றும் சதித்திட்டத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இலக்கிய உலகில் திசைதிருப்பல் a
your brain requires exercise to keep it strong and healthy, just like all muscles in your body. reading has been found to enhance connectivity in the brain. a decline in memory and brain function is a side effect of aging, but regular reading may help slow the process. keeping your brain active and engaged can slow the progress of alzheimer’s disease and dementia. stress relief when reading, you must focus on the characters and the plot of the book. the distraction into the literary world a