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translate essay on meditation
ध्यानमा निबन्ध अनुवाद गर्नुहोस्
Dernière mise à jour : 2023-08-05
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yoga and meditation essay in nepali
नेपालीमा योग र ध्यान निबन्ध
Dernière mise à jour : 2022-02-25
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according to michael j. baime, "meditation cultivates an emotional stability that allows the meditator to experience intense emotions fully while simultaneously maintaining perspective on them."
माइकल जे baime अनुसार, "ध्यान कि जब उनलाई एक साथ मा दृष्टिकोण कायम गर्ने meditator पूर्णतया तीव्र भावना अनुभव गर्न अनुमति दिन्छ एक भावनात्मक स्थिरता खेती।"
Dernière mise à jour : 2016-05-04
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meditation has been much studied and approved for its benefits in reducing stress-related conditions. the landmark book, the relaxation response, by harvard cardiologist herbert benson, showed that meditation and breathing techniques for relaxation could have the opposite effect of stress, reducing blood pressure and other indicators.
ध्यान धेरै अध्ययन र तनाव-सम्बन्धित अवस्था कम मा यसको लाभ को लागि स्वीकृत गरिएको छ। यो ल्यान्डमार्क पुस्तक, विश्राम प्रतिक्रिया, हार्वर्ड हृदय रोग विशेषज्ञ हर्बर्ट बेन्सन द्वारा, विश्राम लागि मनन र साँस प्रविधी रक्तचाप र अन्य सूचकहरू कम, तनाव को विपरीत प्रभाव सक्ने देखाए।
Dernière mise à jour : 2016-05-04
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