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de rossi è stato sottoposto oggi a trigoria a un esame strumentale ecografico che ha evidenziato una lesione di primo grado al bicipite femorale destro: la prognosi è di 15 giorni e il giocatore ha già iniziato le terapie del caso.
today de rossi underwent an ultrasound examination in trigoria that showed a grade one strain to his right hamstring; the prognosis is 15 days out and the player has already begun therapy.
per esempio, i normali curl per i bicipiti femorali utilizzano un limitato range di movimento, mentre l'esercizio degli stacchi a gambe tese lavora il muscolo in una posizione di allungamento.
for example, normal curls for the femoral biceps utilize a limited range of movement, while the stiff-legged deadlifts exercise the muscle works in an extension position.
caro signore, quando si effettuano gli esercizi dinamici di forza per l'interno coscia e i bicipiti femorali in preparazione degli allungamenti isometrici (poichè il tessuto connettivo è troppo debole per gli isometrici), è meglio (o necessario) effettuare gli esercizi utilizzando il completo range di movimento?
dear sir, when one does dynamic strength exercises for the inner thigh and femoral biceps in preparation for isometric extensions (as the connective tissue is too weak for isometric exercises), is it better (or necessary) to do exercises using the complete range of movement?