検索ワード: leg press (英語 - オランダ語)

leg
been

leg.
hiervoor moet gelezen worden

some strength equipment can even be upgraded by a leg press.
sommige krachttoestellen kunnen zelfs met een beenpress uitgebreid worden.

press the floor with the forearms and throw the legs up and straighten them.
druk op de grond, met de onderarmen en gooien de benen omhoog en ze rechtzetten.

now use both legs and press both the knees against the abdomen, three times, as before.
stel nu met beide benen in en druk op de knieën tegen de buik, drie keer, zoals voorheen.

that was fortunate for me, because in most press photos i appear too, although often between sophia's legs.
dat was gunstig voor mij, want in de meeste persfoto's ben ik ook te zien, hoewel vaak tussen sophia's benen.

legs
benen