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nur 11% mufs mehrfach ungesättigte fette.
only 11% pfas (polyunsaturated fatty acids)

diese Öle enthalten zu viel mufs und werden gleich bei erhitzung schädlich.
these oils contain too many polyunsaturated fats and become harmful as soon as you heat them.

und erhitzen sie die mehrfach ungesättigten fette (mufs) nie!
and never heat polyunsaturated fatty acids.

einfach ungesättigte fette (eufs) sind die fenster, und die mufs die türen.
and the polyunsaturated fats are the doors.

für eine spannende und abwechslungsreiche beziehung brauchen sie jedoch auch mehrfach ungesättigte fettsäuren (mufs).
but for an interesting and satisfying relationship you also need polyunsaturated fatty acids.

gesundes gesättigtes fett (eufs/mufs): sehr gut geeignet zum erhitzen, sogar mehrmals.
healthy saturated fat: eminently suited for heating, several times even.

in der natur sind ungesättigte fettsäuren (mufs) sehr gut geschützt gegen licht, luft und sau erstoff.
in nature polyunsaturated fatty acids are extremely well protected against light, air and oxygen.

seit sie massenweise auf mehrfach ungesättigte fettsäuren (mufs) übergegangen sind, sind sie zur schwerleibigsten nation der welt geworden.
since they have massively switched to monounsaturated fatty acids, they have become the fattest nation worldwide.

* hybridsorten mit wenig mehrfach ungesättigten fettsäuren (mufs) und vielen einfach ungesättigten fettsäuren (eufs) müssen nativ extra sein. ** enthält sesamin, das die mehrfach ungesättigten fettsäuren (mufs) recht gut schützt.
* hybrid types with low levels of polyunsaturated fatty acids and many monounsatu rated fatty acids, need to be extra virgin grade. ** contains sesamine, which controls the monounsaturated fatty acids reasonably well.