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“ahora, son rivales de la familia”, escribió tabata.
“ahora, son rivales de la familia”, escribió tabata.

entonces empecé a asistir a la iglesia manmin tabata de tokio.
so i began attending tokyo tabata manmin church.

para un entrenamiento rápido con mucho impacto, pruebe esta rutina de tabata
for a quick workout with a lot of impact, try this tabata routine.

si 30 minutos parecen demasiados, intente un entrenamiento tabata más corto pero efectivo.
if 30 minutes seems too long, try a short, but effective tabata

mi madre empezó a asistir a la iglesia manmin tabata de tokio en enero de 2004.
my mother began attending tokyo tabata manmin church in january 2004.

incluso un ejercicio breve pero enfocado puede ser benéfico, como esta rutina de 4 minutos con tabata.
even a short, but focused, workout can be beneficial, like this 4-minute tabata routine.

(nota: esta trama de tabata y yugo difiere bastante del manga original publicado por kazumasa hirai.
(note: this plot by tabata and yugo differs greatly from the original novel written by kazumasa hirai.

presidente de la federación japonesa de natación, tabata fue una figura señera que ejerció un gran liderazgo en la organización del deporte del país.
president of the japan swimming federation, tabata, a diligent, resourceful, and persevering person, was known as one of the most capable leaders in the japanese sports world.

"tuico ayudará a sus miembros en el mercado de tabata, a encontrar una solución a los innumerables problemas que les afectan.
"tuico will assist its members in tabata market to find a solution too many of the problems they are facing.

el 11 de enero, llamé al rev. kyeongtae jung, pastor de la iglesia tabata manmin de tokio, y le expliqué brevemente acerca de mi situación.
on january 11, i called rev. kyeongtae jung, ministering pastor of tokyo tabata manmin church and i briefly explained to him about my situation.

en marzo de 2013, comencé a asistir a la iglesia manmin de tabata en tokio. comencé a llevar una vida cristiana feliz con la ayuda del pastor kyungtae chung y los miembros de la iglesia.
in march 2013, i started to attend tabata manmin church in tokyo. i have led a happy christian life with the help of pastor kyungtae chung and the church members.

incluso hay ejemplos de vivienda compartida que han logrado financiarse a través de la organización de seminarios, como el “vivienda media-style” en tabata, tokio.
there are even examples of shared housing that have managed to monetize through organizing seminars, like the “media-style housing” in tabata, tokyo.

* ■ línea principal chūō (tokio - nirasaki)* ■ línea chūō (rápida) (tokio - takao - Ōtsuki)* ■ línea chūō-sōbu (mitaka - shinjuku - chiba)* ■ línea hachikō (hachiōji - takasaki)* ■ línea itsukaichi (haijima - musashi-itsukaichi)* ■ línea jōban (ueno - takahagi)* ■ línea jōetsu (takasaki - minakami)* ■ línea kawagoe (Ōmiya - kawagoe - komagawa)* ■ línea keihin-tōhoku (Ōmiya - tokio - yokohama)* ■ línea keiyō (tokio - soga)* ■ línea mito (oyama - tomobe)* ■ línea musashino (fuchū-hommachi - nishi-funabashi)* ■ línea nambu (kawasaki - tachikawa; shitte - hamakawasaki)* ■ línea narita (sakura - chōshi; abiko - narita; narita - aeropuerto de narita)* ■ línea negishi (yokohama - Ōfuna)* ■ línea Ōme (tachikawa - Ōme - okutama)* ■ línea ryōmō (oyama - shin-maebashi)* ■ línea sagami (hashimoto - chigasaki)* ■ línea saikyō (Ōsaki - Ōmiya) (■ antigua línea akabane (ikebukuro - akabane))* ■ línea shōnan-shinjuku (Ōmiya - shinjuku - Ōfuna)* ■ línea principal sōbu (tokio - chōshi)* ■ línea sotobō (chiba - mobara - awa-kamogawa)* ■ línea takasaki (Ōmiya - takasaki)* ■ línea tōgane (narutō - Ōami)* ■ línea principal tōhoku (utsunomiya line) (ueno - kuroiso)* ■ línea principal tōkaidō (tokio - yokohama - atami)* ■ línea tsurumi (tsurumi - Ōgimachi; anzen - Ōkawa; asano - umi-shibaura)* ■ línea uchibō (soga - kisarazu - awa-kamogawa)* ■ línea yamanote (Ōsaki - shinjuku - tabata - tokio - Ōsaki)* ■ línea yokohama (higashi-kanagawa - hachiōji)* ■ línea yokosuka (tokio - kurihama)* línea nikkō (utsunomiya - nikkō)==== otras líneas en kantō ====* línea karasuyama (karasuyama - hōshakuji)* ■ línea kashima (katori - estadio de fútbol de kashima)* ■ línea kururi (kisarazu - kazusa-kameyama)=== líneas regionales de tōkai y kōshinetsu ===* ■ línea agatsuma (shibukawa - Ōmae)* ■ línea principal chūō (nirasaki - shiojiri)* ■ línea echigo (niigata - kashiwazaki)* ■ línea hakushin (niigata - shibata)* ■ línea iiyama (toyono - echigo-kawaguchi)* línea itō (atami - itō) (tratada como línea del "Área suburbana de tokio")* ■ línea jōetsu (shibukawa - miyauchi; echigo-yuzawa - gala-yuzawa)* línea koumi (kobuchisawa - komoro)* ■ línea Ōito (matsumoto - minamiotari)* ■ línea principal shin'etsu (takasaki - yokokawa; shinonoi - nagano - niigata)* ■ línea shinonoi (shinonoi - shiojiri)* ■ línea yahiko (higashi-sanjō - yahiko)=== líneas regionales de tōhoku ===* línea aterazawa (kita-yamagata - aterazawa)* ■ línea esteban'etsu (iwaki - kōriyama)* ■ línea oeste ban'etsu (kōriyama - niitsu)* línea gonō (higashi-noshiro - kawabe)* línea hachinohe (hachinohe - kuji)* ■ línea hanawa (Ōdate - kōma)* ■ línea ishinomaki (kogota - onagawa)* ■ línea iwaizumi (moichi - iwaizumi)* ■ línea jōban (takahagi - iwanuma)* ■ línea kamaishi (hanamaki - kamaishi)* ■ línea kesennuma (maeyachi - kesennuma)* ■ línea kitakami (kitakami - yokote)* ■ línea Ōfunato (ichinoseki - sakari)* línea oga (oiwake - oga)* línea Ōminato (noheji - Ōminato)* línea principal Ōu (fukushima - yamagata - akita - aomori)* ■ rikuu east line (kogota - shinjō)* ■ línea oeste rikuu (shinjō- amarume)* ■ línea senseki (aobadōri - ishinomaki)* ■ línea senzan (sendai - uzen-chitose)* ■ línea suigun (mito - asaka-nagamori; kamisugaya - hitachi-Ōta)* ■ línea tadami (aizu-wakamatsu - koide)* ■ línea tazawako (morioka - Ōmagari)* ■ línea principal tōhoku (kuroiso - morioka; hachinohe - aomori; iwakiri - rifu)* línea tsugaru (aomori - mimmaya) (parte de la línea tsugaru-kaikyō)* línea tsugaru-kaikyō (aomori - nakaoguni)* ■ línea principal uetsu (niitsu - akita)* ■ línea yamada (morioka - kamaishi)* ■ línea yonesaka (yonezawa - sakamachi)== servicios de tren ==esta es una lista de los servicios de express limitado (incluyendo el shinkansen) y tren express operados por las líneas de jr east en 2011.
*■ chūō main line (tokyo - shiojiri)*■ chūō rapid line (tokyo - Ōtsuki)*■ chūō-sōbu line (mitaka - chiba)*■ hachikō line (hachiōji - kuragano)*■ itsukaichi line (haijima - musashi-itsukaichi)*■ jōban line (ueno - iwaki)*■ jōetsu line (takasaki - minakami)*■ kawagoe line (Ōmiya - komagawa)*■ keihin-tōhoku line (Ōmiya - yokohama)*■ keiyō line (tokyo - soga; ichikawa-shiohama - nishi-funabashi; minami-funabashi - nishi-funabashi)*■ mito line (oyama - tomobe)*■ musashino line (fuchū-hommachi - nishi-funabashi) (tokyo outer loop)*■ nambu line (kawasaki - tachikawa; shitte - hamakawasaki)*■ narita line (sakura - chōshi; abiko - narita; narita - narita airport)*■ negishi line (yokohama - Ōfuna)*■ Ōme line (tachikawa - okutama)*■ ryōmō line (oyama - shin-maebashi)*■ sagami line (hashimoto - chigasaki)*■ saikyō line (Ōsaki - Ōmiya) (■ old akabane line (ikebukuro - akabane))*■ shōnan-shinjuku line (shin-maebashi - odawara; utsunomiya - zushi)*■ sōbu main line (tokyo - chōshi)*■ sotobō line (chiba - awa-kamogawa)*■ takasaki line (Ōmiya - takasaki)*■ tōgane line (narutō - Ōami)*■ tōhoku main line (utsunomiya line) (ueno - kuroiso)*■ tōkaidō main line (tokyo - atami)*■ tsurumi line (tsurumi - Ōgimachi; anzen - Ōkawa; asano - umi-shibaura)*■ uchibō line (soga - awa-kamogawa)*■ ueno-tokyo line (maebashi - numazu; utsunomiya-numazu; atami-itō; takahagi - shinagawa; narita - abiko)*■ yamanote line (Ōsaki - Ōsaki)*■ yokohama line (higashi-kanagawa - hachiōji)*■ yokosuka line (tokyo - kurihama)*■ nikkō line (utsunomiya - nikkō)====other lines in kantō====*■ karasuyama line (hōshakuji - Ōgane - karasuyama)*■ kashima line (katori - kashima soccer stadium)*■ kururi line (kisarazu - kazusa-kameyama)===kōshin'etsu and shizuoka regional lines===*■ agatsuma line (shibukawa - Ōmae)*■ chūō main line (nirasaki - shiojiri; okaya - midoriko siojiri)*■ echigo line (niigata - kashiwazaki)*■ hakushin line (niigata - shibata)*■ iiyama line (toyono - echigo-kawaguchi)*■ itō line (atami - ajiro - itō) (treated as "tokyo suburban area" lines)*■ jōetsu line (minakami - miyauchi; echigo-yuzawa - gala-yuzawa)*■ koumi line (kobuchizawa - komoro)*■ Ōito line (matsumoto - minami-otari)*■ shinetsu main line (takasaki - yokokawa; shinonoi - niigata)*■ shinonoi line (shinonoi - shiojiri)*■ yahiko line (higashi-sanjō - yahiko)===tōhoku regional lines===*■ aterazawa line (kita-yamagata - aterazawa)*■ ban'etsu east line (iwaki - kōriyama)*■ ban'etsu west line (kōriyama - niitsu)*■ gonō line (higashi-noshiro - kawabe)*■ hachinohe line (hachinohe - kuji)*■ hanawa line (Ōdate - kōma)*■ ishinomaki line (kogota - onagawa)*■ iwaizumi line (moichi - iwaizumi)*■ jōban line (iwaki - iwanuma)*■ kamaishi line (hanamaki - kamaishi)*■ kesennuma line (maeyachi - kesennuma)*■ kitakami line (kitakami - yokote)*■ Ōfunato line (ichinoseki - sakari)*■ oga line (oiwake - oga)*■ Ōminato line (noheji - Ōminato)*■ Ōu main line (fukushima - aomori)*■ rikuu east line (kogota - shinjō)*■ rikuu west line (shinjō - amarume)*■ senseki line (aobadōri - ishinomaki)*■ senzan line (sendai - uzen-chitose)*■ suigun line (mito - asaka-nagamori; kamisugaya - hitachi-Ōta)*■ tadami line (aizu-wakamatsu - koide)*■ tazawako line (morioka - Ōmagari)*■ tōhoku main line (kuroiso - morioka; iwakiri - rifu)*■ tsugaru line (aomori - mimmaya) (part of tsugaru-kaikyō line)*■ uetsu main line (niitsu - akita)*■ yamada line (morioka - kamaishi)*■ yonesaka line (yonezawa - sakamachi)==train services==below is the full list of limited express (including shinkansen) and express train services operated on jr east lines as of 2011.