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detox
pembersihan
마지막 업데이트: 2021-05-14
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anggaran/cadangan kalori utk 1 *detox shake* jika bahan2nya seperti berikut: 📝 *ukuran cawan dadih kecil* 1 f1 *3 scoop rata* 90kcal 2 fiber 1 sudu 15 kcal 3 f3 whey protein 1 sudu rata 20kcal 4 nenas atau tomato 20kcal 5 epal separuh 30kcal 6 timun 20kcal 7 celery 10kcal 8 pegaga 10kcal 9 ulam raja 10kcal 10 1 sudu chia seed 10kcal 11 sedikit garam bukit 5kcal 12 1 ring lemon 13 setengah inci halia *total: 240kcal*
citcat onlineanggaran / cadangan kalori utk 1 * detox shake * jika bahan2nya seperti berikut: 📝 * ukuran cawan dadih kecil * 1 f1 * 3 scoop rata * 90kcal 2 fiber 1 sudu 15 kcal 3 f3 whey protein 1 sudu rata 20kcal 4 nenas atau tomato 20kcal 5 epal masa 30kcal 6 timun 20kcal 7 celery 10kcal 8 pegaga 10kcal 9 ulam raja 10kcal 10 1 sudu chia seed 10kcal 11 sedikit garam bukit 5kcal 12 1 cincin lemon 13 setengah inci halia * total: 240kcal *
마지막 업데이트: 2020-07-19
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