검색어: ಮಾನಸಿಕ (칸나다어 - 영어)

ಮಾನಸಿಕ ಅರೋಜಿಯಾ
manasika arogyà

ಮಾನಸಿಕ ಅರೋಗಿಡಾ ಪ್ರಭಂದ
manasika arogyada prabhanda

ಮಾನಸಿಕ ಪರ ಮಹಾತ್ಮ ಪ್ರಭುಂದ
manasika arogya mahatva prabanda

ಕನಸ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ. ಮಾನಸಿಕ ಅರೋಗ್ಯ
manasika arogya in kannda subject

ಮಾನಸಿಕ ಅರೋಗ್ಯ 17/1/18
manasika arogya 17/1/18

ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬ್ಯಾಗೆ ಪ್ರಭಂಡ
manasika arogyada bagge prabhanda in kannada

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ತೊಂದರೆ
manasika arogya

ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಇದು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ challenge.playing ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಒಂದು ಆಟವಾಗಿದೆ
basketball is a game of challenge.playing basketball it improves our mental tactics and muscles

ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಮನೋವೈದ್ಯರ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಮನೋವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಡೀನ್ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಯ ಹಿರಿಯ ಅಧ್ಯಾಪಕರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕೋಶವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು.
in this context many students were undergoing mental stress and there is a strong need to consider their mental health status. there is need of psychiatrist, in this context to keep the mental balance of the students. every educational institution may think of establishing a mental health cell that comprises of a psychiatrist or psychologist and dean and senior faculty members of the institute.

* ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ * ಯೋಗದ * ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು * ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ (ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು) * ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರ ಸಹಯೋಗ * ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಚಿತ್ರಣ * ಜರ್ನಲಿಂಗ್ * ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು * ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ * ಧ್ಯಾನ * ಮನಸ್ಸಿನ ದೇಹ ಗುಂಪುಗಳು * ಮನಸ್ಸು * ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ * ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ * ಸ್ವಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು * ಬೆಂಬಲ / ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಗುಂಪುಗಳು * ದೃಶ್ಯೀಕರಣ * ವಾಕಿಂಗ್ / ಪಾದಯಾತ್ರೆ
* acupuncture * yoga’s * exercises * aerobic exercise (may be reduced during treatment) * collaboration with experts in stress reduction * guided imagery * journaling * listening to music * massage therapy * meditation * mind body groups * mindfulness * progressive muscle relaxation * psychotherapy and cognitive behavioral therapy * self help books * support/educational groups * visualization * walking/hiking