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no duerme lo suficiente
hyposomnia

duerme lo suficiente.
get enough sleep.

no duerme lo suficiente (trastorno)
hyposomnia

relájate y duerme lo suficiente.
relax and get enough sleep.

sueño: ¿duerme lo suficiente?
sleep: are you getting enough?

si se duerme demasiado o no se duerme lo suficiente .
sleeps too much or does not sleep enough."

haz ejercicio diariamente y duerme lo suficiente.
get daily exercise and enough sleep.

duerma lo suficiente.
get enough sleep.

duerme lo suficiente, aliméntate bien y haz ejercicio físico.
get enough sleep, nourishment, and exercise.

si no duerme lo suficiente, duerma siestas cuando su ser querido lo haga.
if you're short on sleep, take naps when your loved one does.

duerme lo suficiente y déjate tiempo para descansar y relajarte.
get plenty of sleep and make time for rest and relaxation.

descanse y duerma lo suficiente.
get adequate rest and sleep.

si no se duerme lo suficiente, puede aumentar la probabilidad de una menor capacidad de atención.
if insufficient sleep duration occurs, the likelihood of impaired alertness may be increased.

cerciórese de que el niño duerma lo suficiente.
make sure the child gets enough sleep.

sentirse muy cansado o fatigado (sin energía), incluso cuando duerme lo suficiente.
feeling very tired or fatigued (out of energy), even when you get enough sleep

para hacerlo, asegúrate de que duermes lo suficiente.
to do this, make sure you get enough sleep.

duerma lo suficiente y evite el estrés excesivo.
get enough sleep and avoid too much stress.

asegúrese de que su hijo duerma lo suficiente cada noche.
make sure your child gets enough sleep every night.

aliméntate bien y duerme lo suficiente por la noche, sobre todo antes de los partidos que más te estresen.
eat well and get a good night's sleep, especially before games where the pressure's on.

si no se duerme lo suficiente, puede aumentar la probabilidad de una menor capacidad de atención (ver sección 4.5).
if insufficient sleep duration occurs, the likelihood of impaired alertness may be increased (see section 4.5).