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fagioli borlotti[...]
borlotto beans[...]
Última atualização: 2018-02-13
Frequência de uso: 1
Qualidade:
fagioli
beans
Última atualização: 2017-04-06
Frequência de uso: 32
Qualidade:
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Exclua-a, se este for o caso.
aggiungete i fagioli borlotti circa 5 minuti prima della fine della cottura insieme a un po' di brodo bollente.
add your beans together with a little ladle of boiling stock 5 minutes before the end of cooking.
i fagioli neri (ig 20), borlotti (ig45) e rossi (ig 20), sono considerati alimenti con un basso indice glicemico.
black beans (gi value 20), pinto beans (gi value 45), and red kidney beans (gi value 20) are considered to be low gi foods.
e stato riscontrato che i fagioli borlotti non cotti hanno livelli di flavonoidi pú alti che altri fagioli e una quantità di acidi fenolici maggiore che i ceci, i piselli secchi, le lenticchie e una gran varietà di fagioli.
uncooked pinto beans were found to have higher levels of flavonoids than some other beans, and the sum of phenolic acids in the pinto beans was greater than chickpeas, split peas, lentils, and a variety of broad beans.
unirvi i pomodori, lo zucchero, il brodo e il purè. far bollire il tutto, aggiungere i fagioli borlotti, mettere il coperchio e cuocerli per 45 minuti circa. assaggiare e regolare di sale e di pepe a piacere.
add the tomatoes, sugar, stock and tomato purée. bring to the boil. add the beans and cook over a low heat, covered, for about 45 minutes. test and season to taste.
i fagioli borlotti e i neri, combinati con il riso, produssero in generale una risposta glicemica inferiore a quella dei fagioli rosso scuro con riso, nonostante il minor contenuto di fibra dei neri e il fatto che i diversi trattamenti erano stati assegnati in funzione di un’equa distribuzione del contenuto di carboidrati.
the pinto and black bean and rice combinations produced a lower glycemic response overall than the dark red kidney bean and rice meal despite the lower total fiber content of the black beans and the treatments being matched on available cho content.