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muscolo dentato posteriore
superior posterior dentate muscle

serrato posteriore superiore
serratus posterior superior

eperzan si inietta sotto la pelle di pancia, coscia o nella parte posteriore superiore del braccio.
you inject eperzan under your skin in your stomach area, upper leg (thigh) or in the back of your upper arm.

la sua base anatomica è costituita dalla scapola o omoplata, è l'unico osso che forma la cintura toracica, osso piatto accostato al torace e legato a questo dal muscolo dentato del torace e legato al suo vertice dalla terza alla nona vertebra toracica.
its anatomical basis is the scapula or omoplata, and is the only bone that forms the chest strap, a flat bone drawn near and linked to the chest by the serratus and linked at the top from the third to the ninth thoracic vertebra.

questo programma ti permette di allungare i muscoli un po 'distorte nella vita di tutti i giorni. l'esercizio è quello di appoggiare la parte posteriore superiore del corpo, dandovi la sensazione di allungare dalla testa ai piedi.
this program allows you to stretch the muscles slightly biased in everyday life. the exercise is to lean the upper body back, giving you the sensation to stretch from head to feet.

quest'area contiene le mosse di singmaster. sono basate sulle lettere rlfbud che rappresentano (in inglese) le facce destra, sinistra, frontale, posteriore, superiore e inferiore. guardando il cubo, le lettere rfu rappresentano le mosse in senso orario delle tre facce visibili e lbd appare come una mossa in senso antiorario delle facce nascoste. aggiungendo un'(apostrofo) alla lettera si indica l'inverso del movimento di quella lettera. per muovere le fette interne, si aggiungono virgole (o punti) prima della lettera che rappresenta la faccia più vicina.
this area shows singmaster moves. they are based on the letters rlfbud, representing (in english) the right, left, front, back, up and down faces. in normal view, the letters rfu represent clockwise moves of the three visible faces and lbd appear as anticlockwise moves of the hidden faces. adding a'(apostrophe) to a letter gives the reverse of that letter's move. to move inner slices, add periods (or dots) before the letter of the nearest face.