Şunu aradınız:: kalium (Endonezce - İngilizce)

kalium
potassium

buah ini memiliki banyak manfaat, karena di dalamnya juga terdapat banyak kandungan yang baik bagi tubuh. kandungan yang terdapat dalam buah alpukat antara lain adalah vitamin e, vitamin c, kalium, sumber antioksidan, lemak tak jenuh tunggal, asam, omega 9, folat, pitosterol dan berbagi macam kandungan lainnya. selain baik untuk kesehatan, buah ini juga bisa kita konsumsi pada saat kita diet. lemak yang terdapat di dalam buah alpukat bisa menjadi cadangan energi yang bisa bertahan lama. sehingg
buah ini memiliki banyak manfaat, karena di dalamnya juga terdapat banyak kandungan yang baik bagi tubuh. kandungan yang terdapat dalam buah alpukat antara lain adalah vitamin e, vitamin c, kalium, sumber antioksidan, lemak tak jenuh tunggal, asam, omega 9, folat, pitosterol dan berbagi macam kandungan lainnya. selain baik untuk kesehatan, buah ini juga bisa kita konsumsi pada saat kita diet. lemak yang terdapat di dalam buah alpukat bisa menjadi cadangan energi yang bisa bertahan lama. sehingga perut kita akan terasa kenyang lebih lama dan bisa menekan nafsu makan.