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ernährungstagebücher sind effektiv, da sie jederzeit nachvollziehen können, was sie essen, wie viel sie essen und es ihnen dadurch wahrscheinlich leichter fallen wird, ihre ernährungsgewohnheiten zu verändern.
jurnalele privind alimentaţia sunt eficiente deoarece astfel veţi şti cu precizie ce mâncaţi, cât mâncaţi şi veţi avea un punct de plecare pentru a face schimbările necesare.
最后更新： 2017-04-26
使用频率： 3
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führen sie am besten ein ernährungstagebuch über das, was sie essen und trinken.
Ţineţi un jurnal în care să notaţi ceea ce mâncaţi.
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