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dumbbell
haltere
最后更新： 2014-11-25
使用频率： 5
质量：
dumbbell set
haltères (jeu)
最后更新： 2016-09-30
使用频率： 1
质量：
after these "cash" exercises, you may also do cable rows, pull-downs, and dumbbell rows, utilizing higher reps and really feeling a pump and burn in your back.
après ces exercices de «trésorerie», vous pouvez également faire des lignes de câble, tirez-bas, et des rangées d'haltères, en utilisant plus reps et vraiment sentir une pompe et brûler dans votre dos.