来自专业的译者、企业、网页和免费的翻译库。
movement devoid ofspiral and diagonal motion looks and feels stiff, awkward, and clumsy. coordinated, graceful movement can be compromised through outright injury or more insidiously when we limit our movement patterns through habituation. one of the primary benefits of learning and using the spiral patterns of pnf is to restore or enhance coordinated, graceful movement that incorporates multiple planes and axes of motion.
การเคลื่อนไหวที่ปราศจากการเคลื่อนไหวแบบเกลียวและแนวทแยงดูและรู้สึกแข็งทื่อ อึดอัด และเงอะงะ การเคลื่อนไหวที่ประสานกันและสง่างามสามารถถูกประนีประนอมผ่านการบาดเจ็บทันทีหรือร้ายกาจมากขึ้นเมื่อเราจํากัดรูปแบบการเคลื่อนไหวของเราผ่านความเคยชิน ประโยชน์หลักประการหนึ่งของการเรียนรู้และการใช้รูปแบบเกลียวของ pnf คือการฟื้นฟูหรือปรับปรุงการเคลื่อนไหวที่ประสานกันและสง่างาม ซึ่งรวมระนาบและแกนการเคลื่อนที่หลายแกนเข้าด้วยกัน