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when your doctor feels you're ready to exercise again, you can help prevent further sprains and setbacks by wearing a semi-rigid ankle brace when you exercise for another 1 to 2 months.
cuando su médico estime que usted está listo para volver a hacer ejercicio de nuevo, usted podrá ayudar a prevenir más torceduras y regresiones usando durante uno a dos meses más un dispositivo ortopédico semi-rígido para el tobillo cuando hace ejercicio.