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dried beans and peas
las judías secas y los guisantes
最后更新: 2018-02-13
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food sources of iron include meat, fish, poultry, iron-fortified cereals, spinach greens, and dried beans and peas.
las fuentes de hierro incluyen la carne de res, el pescado, la carne de aves, los cereales fortificados con hierro, las espinacas, las legumbres y las arvejas secas.
uric acid is a chemical created when the body breaks down substances called purines. purines are found in some foods and drinks. these include liver, anchovies, mackerel, dried beans and peas, and beer.
el ácido úrico es un químico creado cuando el cuerpo descompone sustancias llamadas purinas, las cuales se encuentran en algunos alimentos y bebidas, como el hígado, las anchoas, la caballa, las judías y arvejas secas, y la cerveza.