Usted buscó: vezelrijke (Neerlandés - Francés)

eet regelmatig vers fruit, groenten en vezelrijke voedingsprodukten (zoals bruin brood, ongepelde rijst, enz.)
consommez fréquemment des fruits et des légumes frais et des aliments riches en fibres.

bij een veelvuldige opname van vezelrijke voedingsstoffen, en meer in het bijzonder levensmiddelen die graanzemelen bevatten, daalt de zichtbare verteerbaarheid van proteïnen met ongeveer 10%.
l'ingestion abondante d'aliments riches en fibres, surtout ceux qui contiennent du son de céréales, réduit la digestibilité apparente des protéines d'environ 10%.

mogelijkheden om de consumptie van lokale en seizoensproducten, waaronder groenten en fruit, en andere van nature vezelrijke producten zoals volkoren levensmiddelen en peulvruchten te stimuleren, zouden door bedrijven en maatschappelijke organisaties onderzocht en benut moeten worden.
les entreprises et la société civile devraient étudier et exploiter les possibilités d’accroître la consommation de fruits et légumes locaux et de saison, ainsi que d'autres produits naturellement riches en fibres comme les aliments complets et les légumineuses.

de verteerbaarheid van voedingsproteïnen zal, afhankelijk van individuele eetgewoonten, variëren tussen 80 en 100% van de referentieproteïne. vezelrijke diëten op basis van granen hebben een verteerbaardheidswaarde van 80 tot 90%.
la digestibilité des protéines alimentaires varie de 80 à 100 % de la protéine de référence, selon le type d'alimentation consommé; les régimes de céréales riches en fibres ont des valeurs de digestibilité comprises entre 80 et 90 %.

vezelrijk
hefverbod