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frauen können, wenn sie die möglichkeit dazu haben, einen nutzen aus einem warmen sitzbad mehrere male wöchentlich ziehen. dieses sollte aus kräutern wie brennessel (urtica diotica), zaubernuss (hamamelis virginiana), johanniskraut (hypericum perforatum) und gemeiner schafgarbe (achillea millefolium) bestehen.
if they have the possibility, women can benefit from a warm hip bath a couple of times a week - add the following herbs with benefit: nettle (urtica dioica), witch hazel (hamamelis virginiana), st. john's wort (hypericum perforatum), and yarrow (achillea millefolium).