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sonnenblumenkern
sunflower seed

(die zutaten: sonnenblumenkern u. meeressalz.)
(ingredients: peanuts, sunflower oil & sea salt.)

(die zutaten: sonnenblumenkern, meeressalz u. reismehl.)
(ingredients: cashew nut, sunflower oil & sea salt.)

sowohl olivenöl als auch sonnenblumenkern- und walnussöl sind verwendbar.
both olive-, sunflower-, and walnut oil can be used.

die frucht kann einfach geschält werden, indem man die frucht ausquetscht wie einen sonnenblumenkern.
the fruit can easily be shelled by squeezing the fruit out as if you are "cracking" a sunflower seed.

23063000 | -aus sonnenblumenkernen |
23063000 | -of sunflower seeds |