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hamstrings pulled
gezerrter hamstringmuskel

use the following training equipment for for strengthening the hamstrings:
greifen sie für die kräftigung ihrer oberschenkelrückseite auf die folgenden trainingsutensilien zurück:

focus: quadriceps and hamstrings muscles of the thighs and buttocks.
schwerpunkt: quadrizeps, rückseitige oberschenkelmuskulatur und gesäßmuskulatur.

the player should push themselves back up so as not to use hamstrings concentrically.
nun sollte sich der spieler wieder selbst nach oben drücken, ohne dabei die mitte der oberschenkelrückseite einzusetzen.

but it is not only a shortage of capable public servants that hamstrings the ntc.
aber nicht nur der mangel an qualifizierten beamten lähmt den ntc.

...hamstrings. the quadriceps are on the front, while the hamstrings are on the back.
...auch gelenkflüssigkeit und schmiert die gelenke. zehengelenke gehören die...

after a while you should feel your biceps and hamstrings, your back, abs and shoulders do support.
after a while you should feel your biceps and hamstrings, your back, abs and shoulders do support.

pulled hamstring
muskelfaserriss