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marquinhos worked out in the gym and had physiotherapy due to a strain to his left hip flexor. dodô, suffering from lower back pain, underwent physiotherapy and work in the gym.
palestra e fisioterapia per marquinhos, a causa di un affaticamento al flessore sinistro. lombalgia per dodò, che ha svolto fisioterapia e lavoro in palestra.

each of those will be focused in your regular fitness center routine, although there are also a variety of yoga positions highly beneficial to target flexibility in the hip flexors, groin and quadriceps – giving a boost to both stamina and vitality.
ciascuno di questi saranno concentrati nel centro fitness regolare di routine, anche se ci sono anche una serie di posizioni yoga altamente benefici per la flessibilità nel flessori dell'anca, inguine e quadricipite bersaglio - dare un impulso sia per la resistenza e la vitalità.