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plus, it explains how leafy greens are excellent sources of folate.
la misma publicación también comparte los beneficios de protección contra el cáncer de “indoles” en brócoli, coliflor y col. además, explica cómo las hojas verdes son fuentes excelentes de folato.
clever, quirky, green leafy fun!
¡inteligente, peculiar, verde frondoso divertidas!
Letzte Aktualisierung: 2013-10-31
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foods that boost eye health include dark green leafy greens, cold water fish and citrus fruits.
entre los alimentos que refuerzan la salud ocular se incluyen las hojas verdes, el pescado de agua fría y los cítricos.
Letzte Aktualisierung: 2018-02-13
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with this simple tool you can find out what are the seasonal vegetables and leafy greens depending on the time of year.
con esta sencilla herramienta podrás saber cuáles son las verduras y hortalizas de temporada dependiendo de la estación del año.
Letzte Aktualisierung: 2018-02-13
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we focused on corn, other stuff, but now we are learning how to plant these leafy greens.”
nos concentrábamos en maíz y otras verduras, pero ahora sabemos cómo cultivar estas verduras de hoja verde.”
Letzte Aktualisierung: 2018-02-13
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eat more green, leafy vegetables and citrus fruits.
coma más hortalizas de hoja verde y cítricos.
Letzte Aktualisierung: 2018-02-13
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it is not too late to plant winter vegetables, which include leafy greens, root crops, peas, and garlic.
no es demasiado tarde para plantar vegetales de invierno, incluyendo verduras de hoja verde, tubérculos, guisantes y ajo.
Letzte Aktualisierung: 2018-02-13
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also called folate, it is a vitamin in the b group and is found in liver, dark leafy greens and also in nuts.
también llamado folato, es una vitamina del grupo b y se encuentra en el hígado, verduras de hoja verde oscuro, y también en los frutos secos. el ácido fólico es la forma elaborada de folato.
Letzte Aktualisierung: 2018-02-13
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a savoury salad comes with leafy greens, tomatoes and at times red onion. the salad is made even more flavourful with mango.
la ensalada contiene lechuga, tomates y, a veces, cebolla roja y es mucho más sabrosa con el mango.
Letzte Aktualisierung: 2016-02-24
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calcium is found in dairy foods and leafy green vegetables.
la mayoría de las personas obtienen el calcio suficiente en su alimentación diaria consumiendo alimentos lácteos y hortalizas de hoja verde.
Letzte Aktualisierung: 2018-02-13
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green leafy vegetables, whole grains and fruits are good choices.
las verduras de hojas verdes, los granos enteros y las frutas son buenas opciones.
Letzte Aktualisierung: 2018-02-13
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green leafy vegetables, offal, dried peas, beans and lentils.
verduras de hoja verde, casquería, guisantes, habas y lentejas.
Letzte Aktualisierung: 2018-02-13
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meat, poultry, fish, legumes, green leafy vegetables, dried fruit
carne, aves, pescado, legumbres, verduras de hojas verdes, frutas secas
Letzte Aktualisierung: 2018-02-13
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