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hâtez-vous lentement.
hurry slowly.

16. parlez-vous lentement?
16. do you speak slowly?

sujet : « hâtez-vous lentement.
subject: “hurry slowly.”

déplacez-vous lentement et parlez doucement.
move slowly and talk quietly.

déplacez-vous lentement et moins souvent;
move slowly and less often;

déplacez-vous lentement, conduisez sans risque)
move slowly, drive safely.)

déplacez-vous lentement, parlez doucement et faites ce que vous pouvez pour éviter de chasser les oiseaux.
move slowly, speak quietly, and do what you can to avoid "flushing" birds (causing birds to take flight unnecessarily).

levez-vous lentement en essayant de ne pas utiliser vos bras.
slowly rise to standing trying not to use your arms.

alors, monsieur le président du conseil, hâtez-vous lentement.
so, mr president-in-office of the council, make more speed with less haste.

levez-vous lentement et stabilisez-vous pour éviter toute chute.
get up slowly and steady yourself to prevent a fall.

· relâchez-vous lentement, les bras le long du corps en position verticale.
· relax slowly with your arms at your side and hanging straight down.

il y a un vieux proverbe italien qui dit « hâtez-vous lentement ».
i wholeheartedly agree with the evaluation put forward by mrs hazan in her report.

penchez la tête et l’épaule vers la droite en laissant la main glisser le long de la jambe. inclinez-vous lentement autant que vous le pouvez.
drop your head and shoulder to the right while sliding your hand down the outside of your leg, slowly bending sideways as far as you can.

• Éloignez-vous lentement à reculons et résistez à l'envie de courir!
if a bear rears on its hind legs and waves its nose about, it is trying to identify you.

- déplacez-vous lentement face au vent pour que l’ours puisse repérer votre odeur.
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• redressez-vous lentement, une vertèbre à la fois, à partir du bas de la colonne vertébrale.
• slowly straighten up, vertebra by vertebra, starting from bottom of spine.

j'adore parler vous
i love talking to you

• penchez-vous lentement vers l'avant jusqu'à appuyer le torse contre les genoux.
• slowly bend until torso rests on knees.

comme pour tout exercice, échauffez-vous lentement et donnez à votre corps le temps de récupérer avant de terminer votre séance.
warm-up/cool-down. like any exercise, warm up slowly and give your body time to cool-down before you call it a day.

pratique: asseyez-vous en padmasana. en vous aidant des mains, soulevez-vous lentement sur les genoux.
practice: sit in padmasana. with the help of the hands slowly come up onto the knees. >place the hands in front of the body on the floor with the fingers spread and the fingertips pointing forward.