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a volte devi solo tenere duro ancora un po'.
sometimes you just have to hold on for a little while longer.

diciamo... tenere duro, sostenendoci da soli
we say... holding on, delivered in our own brace

devi tenere in considerazione questi tempi:
you have to account for the following times:

cosa c'è lì da farci tenere duro?
what's there to hold on to?

ma bisogna tenere duro e riprendere il ritmo".
but you have to get on with it and you soon get back in the groove.”

devi tenere conto dei periodi festivi ed eventi.
please also keep in mind holidays and events.

e a tenere duro quando in te non c'è più nulla
and so hold on when there is nothing in you

silvia cattori: cosa l’ha aiutata a tenere duro?
silvia cattori:what helped you resist?

speriamo davvero che il suo successore sappia tenere duro su questo.
let us hope, indeed, that your successor will be able to hold a firm line on this point.

"fai come vuoi. ma thanatos, se lo fai, devi tenere pulito.
"do as you wish. but thanathos, if you do it, you must keep it clean.

che la loro chiesa è l unica vera chiesa devono tenere duro fino alla fine,
they have to hold fast and endure to the end,

devi tenere i tuoi lettori tornare al tuo blog di nuovo e di nuovo in futuro.
you have to keep your readers come back to your blogs again and again in the future.

cosa importante uno, devi tenere a mente che virility ex è disponibile a seconda del luogo di vita.
one important thing, you have to keep in mind that virility ex is available depending on your living place.

ma allo stesso tempo, devi tenere pensando a quello che stai facendo, così non ottiene mai noioso.
but at the same time, you have to keep thinking about what you’re doing, so it never gets boring.

- e' per questo che ho scritto quell'articolo, per dire che vale la pena tenere duro.
- that's why i wrote the chronicle, to say that it's worth it holding on.

* se tu usi lubrificanti di base, acqua devi tenere un bicchiere d’acqua vicino per inzuppare la tua mano.
* if you use a water based lubricant keep a glass of water nearby to dip your hand in.

adesso non mi resta che tenere duro fino a poco dopo le dieci. È allora che arrivano solitamente i messaggi relativi agli incontri di preghiera.
now i just have to stick it out until a little after ten. it’s then that the messages about prayer meetings usually come.

christoph maurer è riuscito a tenere duro per un po' di tempo nonostante il fatto che avesse iniziato la giornata con un piccolo stack.
christoph maurer managed to hang in for quite some time despite the fact that he had started the day on a small stack.

alcune sostanze possono influenzare l assorbimento dell acido folico cosi, se prendi qualsiasi medicina, devi tenere conto di questa eventualità con il tuo medico.
some substances may affect the absorption of folic acid so, if you are taking any medication, do check this out with your doctor.

a tener duro, quando in te nient'altro
and so hold on when there is nothing in you