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avete mai gustato un insalata di fichi?
have you ever tasted a fig salad?

utilizzare per cospargere cibi crudi, come un insalata verde.
use to sprinkle over raw foods such as a green salad.

ho servito le costolette con tocchetti di melanzana fritta, ma va bene anche un insalata.
i served the chops with chunks of fried eggplant, but maybe a salad.

cosa la rende speciale: puoi metterlo in borsa/borsello e insieme ad un insalata o frutto e fare un pasto.
what makes it special: you can put it in your bag / purse and together with a salad or fruit and make a meal.

se si preferisce verdure cut-up su un piatto o di un insalata mista, molto poco è più facile su una notte su settimana di mangiare crudo.
whether you prefer cut-up veggies on a platter or a tossed salad, very little is easier on a weeknight than eating raw.

a titolo di esempio, potremmo aver bisogno di mangiare a destra, ma non abbiamo tempo per un buon ristorante. invece, selezioniamo un insalata in un fast-food.
as an example, we may need to eat right, but we do not have time for a good eatery. instead, we select a salad at a fast-food joint.

i pasti serviti sono di alto livello, con prima colazione continentale al mattino e un pasto di 3 portate a pranzo. un menù tipico giornaliero comprende pasta o insalata come antipasto, carne o pesce per il corso principale con un insalata o verdure e dolci o frutta come dessert.
our premium deluxe ships offer elegance and are newer in design with large air conditioned dining salons with lcd tvs and a fully stocked bar. the meals served are of a high standard, with continental breakfast in the morning and a 3 course meal at lunch. a typical meal includes pasta or salad as a starter and meat or fish as the main course with salad or vegetables.

se si sta andando fuori di un ristorante o di un partito, mangiare un piccolo pasto sano prima. in questo modo non sarà più la fame e non avranno bisogno di mangiare una grande quantità di cibo malsano. È possibile ottenere con un insalata o pesce al vapore e veggies o un aperitivo o qualcosa di simile, e ancora godere della compagnia dei tuoi amici e persone care.
6。 eat before you go。 if you’re going out to a restaurant or party, eat a small healthy meal first。 that way you won’t be starving and won’t need to eat a huge amount of unhealthy food。 you can get by on a salad or some fish and steamed veggies or an appetizer or something like that, and still enjoy the company of your friends and loved ones。

il riso e' favorito il parboiled, non scuoce, se ne può fare in quantità ed un insalata di riso è sempre una buona idea! il pesce, anche quando è freschissimo, si conserva perfettamente pulito delle interiora solo in frigorifero o nella ghiacciaia al massimo per un paio di giorni. comodissimi carne e tonno in scatola ed uova.
as regards rice, the parboiled is preferable, it can be used in large quantities and a rice salad is always a good idea. fish, even if very fresh, is to be preserved totally clean in the refrigerator or in the ice-box only for a couple of days at the most.