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¿qué alimentos contienen más vitaminas?
what foods have the most vitamins?

- elaboración biológica: por consiguiente, más vitaminas y minerales.
organically produced means the pasta preserves more vitamins and minerals!

es el aceite que más vitaminas aporta: e, a, y d.
this is the oil that provides most vitamins: e, a, and d.

cuando tienes estrés, tu cuerpo necesita más vitaminas y minerales que nunca.
but under stressful conditions, the body needs its vitamins and minerals more than ever.

cuanto mayor es el contenido de minerales de las harinas, más vitaminas se retienen.
the higher the mineral content of the flour, the more vitamins are preserved.

los alimentos frescos también a menudo tienen más vitaminas, minerales, fibra y sabores.
fresh foods also often have more vitamins, minerals, fiber and flavors.

- falta de una o más vitaminas esenciales, deshidratación, acumulación de líquido en las células o
cardiac disorders: palpitation, lung oedema, myocardial infarct;

en ciertos casos, los alimentos cocinados en el microondas conservan más vitaminas que los guisados de forma tradicional.
vitamin retention in some cases of microwaved foods can be even better than in conventionally cooked foods.

porque la variedad hace el gusto. la guayaba roja contiene aún más vitaminas a, b1,b2, b12 y hierro.
a twist on the original. red guavas are richer in vitamins a, b1,b2, b12 and iron.

7 veces más vitamina c que las naranjas
7 times more vitamin c than oranges

coma alimentos saludables es decir, la comida que tiene más vitaminas, minerales y proteínas magras pero evite los alimentos que la grasa.
eat healthy food i.e. the food which has more vitamins, minerals and lean protein but avoid food which fat.

los productores de alimentos los usan para aumentar el atractivo de sus productos aduciendo que contienen más vitaminas que otros productos, lo que a menudo no es cierto.
finally, it is important to harmonise those vitamins and minerals that can and cannot be added and the quantities involved.

en el caso de trabajo físico especialmente intensivo y actividad deportiva regular, se pierden más vitaminas en el sudor, por lo que puede producirse un déficit vitamínico.
in particularly physically demanding work and in regular sports activities vitamins are increasingly being excreted in the sweat, causing a lack of essential vitamins.

a medida que el cuerpo necesita más vitaminas y proteínas durante los cambios hormonales, lo mejor es llevar una dieta rica en frutas frescas, verduras y productos integrales.
as the body needs more vitamins and proteins during the hormonal changes, it is best to fill up your storage with a diet rich in fresh fruits, vegetables and whole grain products.

además de los beneficios directos de la naturaleza, estos productos son más sabrosos y contienen más vitaminas y oxidantes, así, trae beneficios adicionales para la salud de sus consumidores.
in addition to direct benefits for nature, these products are tastier and contain more vitamins and oxidants, so bring added benefits to the health of its consumers.

el acajú contiene de tres a cinco veces más vitamina c que la naranja.
cashew contains three to five times more vitamin c than orange.

en fruta destaca el camu camu que contiene 40 veces más vitamina c que el kiwi.
among the fruits of peru's jungle is the camu camu, which contains 40 times more vitamin c than the kiwifruit.

algunos creen que las madres embarazadas deben tomar más vitamina d de la que se recomienda.
some believe that pregnant mothers should take more vitamin d than recommended.

las plantas de semillero, por ejemplo a partir de semillas de brócoli, suministran muchas más vitaminas y nutrientes como plantas adultas. así que con ayuda de su pequeño jardín en el alfeizar de su ventana traerán nuevos sabores a su cocina.
seedlings, for example from broccoli seeds, supply much more vitamins and nutrients as adult plants. so with help of your small garden on the windowsill new taste comes into your kitchen.

uso de panretin con los alimentos y bebidas se recomienda no ingerir más vitamina a en la dieta que la cantidad que su médico le sugiera.
use of panretin with food and drink it is recommended that you should not eat more vitamin a in your diet than the amount suggested by your doctor.