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plank
planche
Last Update: 2014-11-21
Usage Frequency: 7
Quality:
the exercise motion is performed using a yoga-inspired, bent-elbow plank position by a prone (face-down) user
le mouvement d'exercice est effectué en position à plat-coudes pliés inspirée du yoga par un utilisateur allongé sur le ventre (visage vers le bas)