Results for teanina translation from Spanish to English

teanina
theanine

teanina sintasa
n5-ethyl-l-glutamine synthetase

teanina hidrolasa (sustancia)
theanine hydrolase

¿cuál es la evidencia científica para la l-teanina?
what is the scientific evidence for l-theanine?

no se han informado efectos secundarios como consecuencia de tomar l-teanina.
there have not been any side effects reported from taking l-theanine. however, drinking large amounts of green tea in general may cause upset stomach, irritability, and nausea due to the tea’s caffeine content.

la teanina, un componente del té negro, se ha defendido como un suplemento deportivo.
theanine, a component of black tea, has been advocated as a sports supplement.

el té verde contiene teanina, un aminoácido que ayuda a disminuir el estrés y fomentar la relajación.
green tea contains theanine, an amino acid that helps to reduce stress and promote relaxation.

los investigadores descubrieron que la l-teanina mejoró la memoria y la atención selectiva, así como el estado de alerta cognitiva.
the researchers found that lgnc-07 improved memory and selective attention, as well as cognitive alertness.

en los 40 pacientes que completaron el estudio, la l-teanina se asoció con una disminución de la ansiedad y se descubrió que es bien tolerada y segura.
of the 40 patients who completed the study, l-theanine was associated with reduced anxiety and was found to be well-tolerated and safe.

otra evidencia de pequeños estudios sugiere que la teanina podría reducir la respuesta corporal al estrés en general (físico o psicológico).15,16
other preliminary evidence from small trials suggests that the consumption of theanine in black tea may reduce the body's response to stress in general (physical or psychological),15,16 lead to a more relaxed mental state,21 and help reduce blood pressure.19,24

a pesar de que ha habido algunos estudios que evalúan el uso de la l-teanina para varias condiciones,13 la mayoría de las investigaciones se centró en sus efectos sobre el estado mental.
although there have been a handful of studies evaluating l-theanine for several conditions,13 most research has been centered on its effects on mental status.

descubrieron que la combinación de cafeína y l-teanina mejoró la velocidad y la precisión en las tareas de cambio de atención, y que también redujo la probabilidad de distracción durante una prueba de memoria.
they found that the combination of caffeine and l-theanine improved speed and accuracy in an attention-switching task, as well as reduced the likelihood of distraction during a memory task.

aunque el té verde es alto en catequinas (especialmente galato de epigalocatequina, o egcg), el té negro contiene niveles relativamente altos de teaflavinas, teanina, y tearubigenos.
while green tea is high in catechins (especially epigallocatechin gallate, or egcg), black tea contains relatively high levels of theaflavins, theanine, and thearubigens.

efectos de la catequina y la teanina en el té verde para prevenir la infección de la influenza entre los trabajadores de la salud: un ensayo aleatorio controlado.biomed central complementary and alternative medicine, 11(15).
effects of green tea catechins and theanine on preventing influenza infection among healthcare workers: a randomized controlled trial. biomed central complementary and alternative medicine, 11(15).