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chia seeds
graines de chia

2 tbsp of olive oil
2 c. à soupe d'huile d'olive

2 tbsp.
2

composition: 100 % chia seeds.
composition: 100 % graines de chia.

made of millet flour, chia seeds, chia oil.
a base de farine de millet, de graines et d’huile de chia.

add the chia seeds and stir well.
ajouter ensuite les graines de chia et bien mélanger.

1/2 tbsp.
(1 1/2 c. à soupe)

beaches of chia
les plages de chia

1 to 2 tbsp.
1 à 2

2 tbsp olive oil
2 c. à table d'huile d'olive

2 tbsp. olive oil
2 c. table d’huile d’olive

2 tbsp of honey, plus extra for drizzling
2 c. à table de miel, un peu plus pour le service

- 2 tbsp. olive oil
- 25 ml (2 c. à table) d'huile d'olive

2 ½ tbsp. olive oil
2 ½ càs d'huile d'olive

typical composition of chia seed
composition type des graines de chia

here are five easy ways to use chia seeds every day:
voici cinq façons faciles d’incorporer des graines de chia au quotidien:

1/2 tbsp. (22 ml)
(1 1/2 c. à soupe)

3 tbsp. of cretan olive oil
3 c. à. s. d’huile d’olive d’olive

place the gelatine in a bowl with 2 tbsp. of cold water.
dans un bol, mélanger la gélatine à 2 c. à soupe (30 ml) d'eau froide.

transfer the ground chia seeds in the bowl of a food processor.
déposer les graines de chia moulues dans le bol d’un robot culinaire.