Réalisées par des traducteurs professionnels, des entreprises, des pages web ou traductions disponibles gratuitement.
zig zag
Τεθλασμένη
Dernière mise à jour : 2020-04-20
Fréquence d'utilisation : 1
Qualité :
barn zig zag
Πόρτα ζιγκ ζαγκ
Dernière mise à jour : 2011-10-23
Fréquence d'utilisation : 1
Qualité :
similar to the shuttle run test, this test requires the athlete to run a course in the shortest possible time. a standard zig zag course is with four cones placed on the corners of a rectangle 10 by 16 feet, with one more cone placed in the centre. if the cones are labelled 1 to 4 around the rectangle going along the longer side first, and the centre cone is c, the test begins at 1, then to c, 2, 3, c, 4, then back to 1.
Παρόμοια με την εξέταση δρόμου με επιστροφή, αυτή η εξέταση απαιτεί από τον αθλητή να τρέξει μια διαδρομή στον πιο σύντομο δυνατό χρόνο. Μια τυπική διαδρομή τεθλασμένης με τέσσερις κώνους τοποθετημένους στις γωνίες ενός ορθογωνίου 10 επί 16 πόδια, με έναν ή περισσότερους κώνους τοποθετημένους στο κέντρο. Αν οι κώνοι έχουν ετικέτες 1 έως 4 γύρω από το ορθογώνιο πηγαίνοντας κατά μήκος της μεγαλύτερης πλευράς πρώτα και ο κεντρικός κώνος είναι Κ, η εξέταση ξεκινά στο 1, έπειτα Κ, 2, 3, Κ, 4 και έπειτα πίσω στο 1.
