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chia seeds
salvia hispanica

composition: 100 % chia seeds.
composizione: 100% semi di chia.

chia seeds contain a large amount of beneficial nutrients.
i semi di chia contengono una grande quantità di nutrienti benefici.

for example, if you are on a diet chia seeds are very popular for losing weight.
per esempio, se siete a dieta i semi di chia sono utili per la perdita di peso.

composition of chia seed
composizione dei semi di chia

ingredients: 100% chia seeds (salvia hispanica l.) from organic farming.
ingredienti: 100% semi di chia (salvia hispanica l.) da agricoltura biologica.

if this is not what you are comfortable in, you could also try chia seeds mixed with water into your diet twice a day.
se questo non ti mette a tuo agio, potresti provare anche i semi di salvia hispanica mischiati con l’acqua all’interno di un regime dietetico due volte al giorno.

in that opinion the efsa acknowledged that the information provided was supportive evidence to allow for a positive conclusion on the safety of chia seeds and ground whole chia seeds.
in tale parere l’efsa ha riconosciuto che le informazioni presentate costituivano una prova che consentiva di giungere a una conclusione positiva sui semi di chia e sui semi integrali di chia macinati.

specifications of chia seed (salvia hispanica)
caratteristiche dei semi di chia (salvia hispanica)

chia seeds can be used in cooking to flavor soups, risottos, soups or vegetables. it can be eaten for breakfast in addition to muesli, cereals or other seeds.
modo d'uso: 10 15 grammi al giorno. i semi di chia possono essere utilizzati in cucina per insaporire minestre, risotti, zuppe o verdure.

i will bless you, and the whole earth will be blessed through your seed" (meaning, christ).
e tutta la terra sarà benedetta attraverso il tuo seme." (ovvero cristo).

there are very good reasons to start eating chia seeds, white chia seeds for example have a little more protein and a softer, like black are popular for weight loss flavor, reduce cravings and make us feel full faster, because they absorb 10 times its weight in water, forming a thick gel which is what produces satiety.
esistono ottime ragioni per iniziare a consumare i semi di cia, i semi della cia bianca per esempio hanno piu proteine e un sapore piu leggero, come quelle di color nero sono molto conosciute per perdere peso, riduconol´appetito e ci danno la sensazione di essere gia pieni, perche assorbono 10 volte il peso dell´acqua, formando un gel voluminoso che e colui che produce una sensazione di sazieta.

authorised novel food includes products traditionally eaten in non-eu countries such as chia seeds (high in omega-3 fatty acids), and food produced using the latest technological innovations such as heat-treated milk products fermented with bacteroides xylanisolvens (dsm 23964).
i nuovi prodotti alimentari autorizzati comprendono prodotti tradizionalmente consumati in paesi extraeuropei, come i semi di chia (ricchi di acidi grassi omega-3), e alimenti ottenuti utilizzando le più recenti innovazioni tecnologiche, come i prodotti lattieri trattati termicamente fermentati con bacteroides xylanisolvens (dsm 23964).