検索ワード: menjaga daya tahan tubuh (インドネシア語 - 英語)

menembah daya tahan tubuh
worship the immune system

saya bangun pukul 04:45 untuk melaksanakan shalat . kemudian di pagi jati saya membuat sarapan agar daya tahan tubuh kuat dan tidak mudah terjangkit virus covid 19 yang terjadi di indonesia. setelah sarapan saya membersihkan kamar saya menyapu dan mengepel lantai
i wake up at 4:45 to do the morning prayer. then in the morning teak i made breakfast so that the immune system is strong and not easily infected by the covid 19 virus that occurs in indonesia. after breakfast i cleaned my room sweeping and mopping the floor

namun, sabun antibakteri mengandung agen antibakeri umum seperti triklosan, yang memiliki daftar strain organisme berdaya tahan yang luas.
however, antibacterial soaps contain common antibacterial agents such as triclosan, which has an extensive list of resistant strains of organisms.

kedua,dengan berolahraga, tidak hanya otot otot yang terlatih, sirkulasi darah dan oksigen dalam tubuh pun menjadi lancar sehingga metabolisme tubuh menjadi optimal. tubuh akan terasa segar dan otak sebagai pusat saraf pun akan bekerja menjadi lebih baik. meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan kolestrol, mengurangi stres, membakar lemak, meningkatkan imunitas dan mencegah sakit, meningkatkan fungsi otak dan masih banyak lagi.. berolahraga juga mampu memperlancar peredaran darah dan membakar timbunan lemak dalam tubuh.
second,by exercising, not only trained muscles, the circulation of blood and oxygen in the body becomes smooth so that the body's metabolism becomes optimal. the body will feel fresh and the brain as a nerve center will work better. increases endurance, lowers cholesterol, reduces stress, burns fat, improves immunity and prevents pain, improves brain function and much more. exercise is also able to improve blood circulation and burn t