検索ワード: self awareness programm (英語 - マレー語)

self awareness
kesedaran diri

fosters self awareness
memupuk kesedaran diri

increase self-awareness
meningkatkan kesedaran diri

emotional self awareness is the ability to understand your own emotions and their effects on your performance. you know what you are feeling and why—and how it helps or hurts what you are trying to do. you sense how others see you and so align your self image with a larger reality.
kesedaran diri emosi adalah keupayaan untuk memahami emosi anda sendiri dan kesannya terhadap prestasi anda. anda tahu apa yang anda rasa dan mengapa—dan bagaimana ia membantu atau menyakitkan apa yang anda cuba lakukan. anda merasakan bagaimana orang lain melihat anda dan menyelaraskan imej diri anda dengan realiti yang lebih besar.

this method is best suited to advanced players who have already gained the creativity and self-awareness necessary to be self-guided. holistic coaching entails a lot of connection development and a dedication to each player as a total athlete and person for the coach. while this involves some more effort, seasoned teams with the maturity to manage this "hands-off" teaching style can pay off.
kaedah bimbingan ini, kadangkala dikenali sebagai "laissez faire," adalah berdasarkan tanggapan bahawa pasukan yang gembira secara automatik menjadi pasukan yang berjaya. terdapat sedikit latihan teratur atau maklum balas positif yang tersedia. sebaliknya, jurulatih holistik berusaha untuk mewujudkan suasana di mana pemain berasa selesa meneroka dan mengembangkan bakat mereka pada masa mereka sendiri dan dengan cara mereka sendiri. jurulatih tidak bertindak sebagai tokoh pihak berkuasa pusat, sebaliknya membenarkan skuad menentukan agendanya sendiri.