検索ワード: farmer's walk (英語 - スペイン語)

to get a good workout with the farmer's walk…
para que hagas una buena rutina con la caminata o el paseo del granjero...

you are basically doing the farmer's walk only 200-to-400 yards or…
básicamente estas haciendo el paseo del granjero por sólo 200 a 400 metros, o...

keep track of all this in your log book and because the farmer's walk is so intense… you should only do the farmer's walk once a week or maybe even once every 2 weeks
haz seguimiento de todo esto en tu libro de registros de entrenamiento, y debido a que la caminata del granjero es un ejercicio muy intenso... sólo deberías hacer la caminata del granjero una vez por semana, o quizás una vez cada 2 semanas