검색어: skuldre (노르웨이어 - 러시아어)

skuldre
Плечевой сустав

bein i skuldre, armer og hender
konechnosti verkhnei kosti

sørg for å slappe av i skuldre, armer, håndledd og hender når du jobber.
Поза во время работы должна быть удобной, а плечи, руки, запястья и кисти расслаблены.

kontakt lege dersom du plages av smerter, nummenhet eller kribling i hender, håndledd, albuer, skuldre, nakke eller rygg, i forbindelse med bruk av tastatur eller mus.
Если во время набора текста или после него вы почувствуете боль, слабость, онемение или зуд в кистях, запястьях, локтях, плечах, шее или спине и у вас будут основания полагать, что испытываемые вами неприятные ощущения являются следствием выполнявшегося вами набора текста или работы с мышью - необходимо обратиться за помощью к квалифицированному медицинскому специалисту.

ikke krum ryggen eller heis på skuldrene.
Не следует горбиться или приподнимать плечи.