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augentraining - nachteile und risiken
train your eyes - disadvantages and risks

"siehe auch:" augentraining, drohstarren
==references==== external links ==

tags: stressmanagement, augentraining, glückstraining, lebensfreude
tags: paints, visualize, walls

[b]augentraining v.1.2[/b][/url]
[b]"media markt, leipzig " v.1.0[/b][/url]

für das augentraining sind regelmäßige, eng an einander liegende muster ungeeignet (streifen, schriften...).
do not use closely patterns for the exercise (stripes, fonts ...).

das hört man von seinem geschäftsführer eigentlich nicht, aber letzen freitag drehte sich alles um entschleunigung, wohlbefinden und stressvermeidung. 'slow friday', eine aktion von slowtime-berlin mit unterstützung der barmer gek und radioeins kam zu ic! berlin für einen langsamen nachmittag voller entspannung, slow food, stressvermeidung und gesundheits- und welness aktionen. vier stunden lang haben wir entspannt mit qi gong und büro yoga auf der dachterrasse, rücken- und augentraining im klavierzimmer, gesundem essen in der küche und herzratenmessungen am arbeitsplatz. ein riesen dankeschön ...
not usually what you hear from your boss, but that's exactly what last friday was all about. 'slow friday', an initiative by slowtime-berlin in cooperation with barmer gek and radioeins, came to ic! berlin for a slow afternoon of relaxation, slow food, stress relief and health & wellness exercises and activities. for four hours we unwound with qi gong and office yoga on the rooftop, back and eye exercises in the music room, healthy foods and smoothies in the kitchen, and heart checkups at our workstations.