Je was op zoek naar: if it doesn't challenge you, it doesnt change you (Engels - Duits)

if it doesn't challenge you it doesnt change you
wenn es sie nicht in frage stellen es tut ihnen ändern

if it doesn't challenge you it doesn't change you
wenn es dich nicht herausfordert, verändert es dich nicht

if it doesn't kill you, it will make you stronger!
was einen nicht umbringt, das macht einen stark! (so stark will ich doch gar nicht werden!-(

if it doesnt change, i'll quit.
wenn sich die lage nicht ändert, kündige ich.