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tais-toi!
tais-toi!

• try an activity like tai chi or yoga.
• essayez une activité comme le tai chi ou le yoga.

just like tai chi, yoga is a focussed movement that brings elements of meditation to a physical activity.
tout comme le tai-chi, le yoga est une discipline basée sur des mouvements ciblés qui allient des éléments de méditation à une activité physique.

too much emphasis has been placed on power and fighting skills and too little importance on the mental and health benefits of practicing a martial art and some are saying that styles like tai chi chuan is only meditation.
trop d'accent a été mis sur le pouvoir et les compétences de combat et trop peu d'importance sur le plan mental et la santé de pratiquer un art martial. certains disent que les styles comme le tai chi chuan n'est que la méditation.

tai
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