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finalement, nous avons pratiqué omote et chudan.
finally, we practiced omote and chudan.

terre ghode ke soi chudan hai kya bhen ki laudi
ghode ke land se chudan hai kya bhen ki laudi

ceci a été suivi par les exercices chudan bien connus.
this was followed by the famous chudan-exercise.

il y a également eu des groupes pour omote et chudan ainsi que des débutants.
we had groups of omote and chudan as well as beginners.

ceux qui avaient terminé omote était ravis de pouvoir progresser avec la série chudan.
those who finished omote were enthusiastic to start their progress to chudan waza.

elle nous a aidé en prenant soin du groupe le moins avancé, se concentrant sur chudan et kenjutsu.
she assisted by leading the less advanced group, concentrating on chudan and kenjutsu.

nous avons pratiqué kihon tandoku et sotai ; nous avons passé quelques heures pour faire omote et chudan.
we practiced kihon tandoku and sotai; we spent a little time with uchikomi, and several hours with omote and chudan kata.

finalement, une démonstration de chudan waza et de ran-ai a eu lieu pour donner aux débutants une idée du jodo traditionnel.
at the end, we demonstrated chudan waza and ran-ai to give the beginners an idea of the depth and variety of the traditional jodo curriculum.

ceux en chudan ont pu déguster des uchi-komi pour se préparer à la suite programmée pour l'après-midi.
those who were in chudan series had the pleasure to train uchi-komi, preparing them for the program in the afternoon.

en plus de la pratique et de la possibilité de poser des questions, nous avions vu des démonstrations précises des kata omote, chudan et ran-ai.
in addition to the practice and possibility to ask questions, we had seen precise demonstrations of omote, chudan and ran-ai katas.

après le petit déjeuner bien mérité nous avons continué avec les séries omotte et chudan, mais cette fois-ci dehors, car la pluie avait cessée.
after a well deserved breakfast, we continued omotte and chudan series, but this time outside, because rain had stopped.

cette journée fut en grande partie consacrée à l’étude des katas de la série omote ainsi qu’à la série chudan pour les pratiquants plus avancés.
this day was mainly devoted to the study of the omote series and the chudan series for some participants.

après cela nous nous sommes divisés, wil prenant soin du groupe omote/chudan et kees du groupe kage bien fréquenté (9 des 18 participants).
after that we split up with wil taking care of the omote/chudan-group and kees leading a kata-by-kata-session with the well-attended kage-group(9 people out of 18 participants).

l’après-midi fut consacré à un travail plus physique (tournus de chudan et ran aÏ) et pour les plus avancés une étude de samidare.
the afternoon was dedicated to a more physical work (with chudan and ran ai) and the more advanced practiced samidare.

deux heures plus tard, nous avons continué avec uchikomi geiko. en plus, chacun - y compris les débutants - a essayé de pratiquer une partie de midare dome de la série chudan.
two hours later, we continued with a short uchikomi geiko. furthermore, everyone including the beginners tried a fragment of the chudan waza kata midare dome.

a cet égard, il y a encore pas mal de pain sur la planche, car le ken semble toujours être un peu négligé pendant l'entraînement au jo. l'après-midi, nous nous sommes de nouveau divisés en plusieurs groupes pour pratiquer les séries kihon, omotte et chudan.
in this respect, there is still quite a lot to do from our side, ken seems always be neglected during normal jo training sessions. in the afternoon, we again split into several groups for kihon, omotte and chudan.