A partir de tradutores profissionais, empresas, páginas da web e repositórios de traduções disponíveis gratuitamente
karrotti, nevew, pitravi tal-insalata, salsafja, krafes ħoxnin, ravanell abjad u għeruq tal-ikel simili, frisk jew imkessaħ
morkos, ropės, burokėliai, puteliai, gumbiniai salierai, ridikai ir panašūs valgomieji šakniavaisiai, švieži arba atšaldyti
fit-3 ta' awissu 2009 il-kummissjoni u l-istati membri rċevew l-opinjoni xjentifika mill-awtorità (mistoqsija nru efsa-q-2009-00530 u efsa-q-2009-00718) [4] li kkonkludiet li għall-konsum ta' kuljum ta' 1,5 – 2,4 g ta' sterols/stanols tal-pjanti miżjuda mal-ikel bħal xaħam isfar li jiddellek, prodotti mill-ħalib, majoneż u taħwir tal-insalata wieħed jista' jistenna t-tnaqqis medju ta' bejn 7 u 10,5 % u dan it-tnaqqis huwa wieħed ta' sinifikat bijoloġiku.
2009 m. rugpjūčio 3 d. komisija ir valstybės narės gavo mokslinę tarnybos nuomonę (klausimai nr. efsa-q-2009-00530 ir nr. efsa-q-2009-00718) [4], kurioje padaryta išvada, kad per dieną suvartojant 1,5–2,4 g tokių maisto produktų, kaip geltonieji riebalų užtepai, pieno produktai, majonezas ir salotų užpilai, sudėtyje esančių augalinių sterolių (stanolių) galima tikėtis cholesterolio kiekį kraujyje sumažinti vidutiniškai 7–10,5 % ir toks sumažinimas yra biologiškai reikšmingas.