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barbell
barra

barbell curl
curl de bíceps

barbell (1)
mancuerna (1)

rack
bastidor

barbell strategy
estrategia de concentración de vencimientos en dos extremos

showing all results for "barbell workout"
resultados de la búsqueda de "bolsa"

in combination with a power rack and a weight bench, the whole body can be exercised with a barbell.
en combinación con una power rack y un banco de entrenamiento puede entrenar todo el cuerpo.

power racks are often described as squat racks, because they are ideal for squats with the barbell and deadlift.
los power racks también son conocidos como squat racks, ya que son ideales para hacer sentadillas con barra larga (squats) y peso muerto.

it did the trick, but my rack was always pretty unstable when i was doing pull-ups or re-racking a heavy barbell during squats.
se hizo el truco, pero mi estante siempre fue bastante inestable cuando estaba haciendo flexiones o volver a acumular una barra pesada durante las sentadillas.

from a sitting position with your back against the backrest, you work out with barbells which are supported on the rack.
estando sentado con la espalda apoyada en el respaldo, puedes entrenarte con barras que están sujetas en el bastidor.

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